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心の基礎力をつけたいグループ講座。日常できるストレス対処法・感情調整術を学べます。ACT/セルフ・コンパッションの２講座を提供
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カウンセリング・コーチング両方の良さを兼ね備えた心のパーソナルトレーニング。自己肯定感を育て 、自分軸で生きていけるあなたになる
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ICFコーチング＋心理的サポートの「Relifeメソッド™︎」を活用したコーチング。健やかな心と目標達成/人生設計を支援
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